https://heikequendt.com/blogs/news 2026-04-08T12:31:34+02:00 weekly https://heikequendt.com/blogs/unsere-produkte 2024-03-05T15:29:41+01:00 weekly https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage 2026-04-08T15:08:10+02:00 weekly https://heikequendt.com/blogs/rezepte 2024-04-01T15:12:22+02:00 weekly https://heikequendt.com/blogs/hulsenfruchte-2 2024-04-01T15:11:01+02:00 weekly https://heikequendt.com/blogs/generationswechsel 2025-10-02T14:32:09+02:00 weekly https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/unsere-produkte-mit-hohem-proteingehalt-der-gesunde-und-nachhaltige-kurbis-kurkuma-lecreca 2024-03-05T15:32:48+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Gross_LC_KK_2306.jpg?v=1703074412 Unsere Produkte mit hohem Proteingehalt: Der gesunde und nachhaltige Kürbis Kurkuma LeCreca https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/unsere-produkte-mit-hohem-ballaststoffgehalt-der-gesunde-und-nachhaltige-snack-lesticca-tomate-pfeffer 2024-03-05T15:31:18+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/LeSticca.jpg?v=1703069969 Unsere Produkte mit hohem Ballaststoffgehalt: Der gesunde und nachhaltige Snack LeSticca Tomate Pfeffer https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/warum-sich-regionale-hulsenfruchte-so-super-als-rohstoff-eignen 2024-03-05T15:32:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/runner-beans-1835646_640.jpg?v=1703155260 Warum sich regionale Hülsenfrüchte so super als Rohstoff eignen! https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/ayurveda-fruehstueck 2025-05-03T09:45:38+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/fruehstuecks_porrige_1aa242b0-9f86-4694-8636-e7661862344d.jpg?v=1746258338 Ayurveda-Frühstück: Für einen gesunden Start in den Tag https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/ernahrungsexperten-enthullen-den-nr-1-snack-fur-stabile-blutzuckerwerte 2024-11-05T11:15:44+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2024-11-05_um_11.08.13.png?v=1730801384 Ernährungsexperten enthüllen den Nr. 1 Snack für stabile Blutzuckerwerte https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/stille-entzundungen-der-unsichtbare-feind-und-wie-du-ihn-besiegen-kannst 2024-11-11T16:53:54+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2024-11-11_um_12.46.25.png?v=1731325653 Stille Entzündungen: Der unsichtbare Feind und wie Du ihn besiegen kannst! https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/fleisch-genuss-oder-gefahr-finde-es-heraus 2024-11-24T20:49:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2024-11-24_um_20.43.56.png?v=1732477741 Fleisch: Genuss oder Gefahr? Finde es heraus! Fleisch: Genuss oder Gefahr? Finde es heraus! https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/detox-ayurveda-kur-fur-mehr-energie-fokus 2025-02-26T11:52:53+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2025-02-26_um_11.26.44_509771bd-6882-4b18-88c0-8a31e5322d48.png?v=1740567173 Detox-Ayurveda Kur für mehr Energie & Fokus https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/ayurveda-als-anker-in-sturmischen-zeiten 2025-09-05T19:06:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2025-09-05_um_19.05.27_d1e184ae-a435-47d6-8158-e775ab907ef7.png?v=1757092016 Ayurveda als Anker in stürmischen Zeiten https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/der-protest-des-korpers-warum-zucker-und-fast-food-dein-leben-verandern-konnen 2025-09-11T14:05:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/USA_Trabant.jpg?v=1757592303 Der Protest des Körpers: Warum Zucker und Fast Food dein Leben verändern können. https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/warum-es-die-eine-richtige-ernahrung-nicht-gibt 2025-09-17T17:20:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2025-09-17_um_17.14.24.png?v=1758122430 Warum es die EINE „richtige“ Ernährung nicht gibt! https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/warum-die-industrie-die-erbse-zerstuckelt-und-wir-sie-ganz-lassen 2025-11-25T18:56:02+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/IMG_1644_3c418156-0fe7-46b2-a08a-60052ec76a15.jpg?v=1764093362 Warum die Industrie die Erbse "zerstückelt" – und wir sie ganz lassen. https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/vom-abgrund-zur-bestimmung-wie-der-verlust-unseres-bistros-den-weg-zur-wahren-qio-vision-ebnete 2025-11-25T20:35:17+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/IMG_1671_daf8aa75-aca9-48e4-8c69-69c7a8885ee3.jpg?v=1764099317 Das konseQuen(d)te Loslassen als Weg zur wahren Bestimmung. https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/agroflow-warum-wir-baume-pflanzen-die-wurzeln-der-regionalen-wertschopfungskette 2025-12-10T17:48:48+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/photo_2025-12-10_17.20.04_8c88d88d-2698-4370-8deb-75427836a5ea.jpg?v=1765385328 AGROfloW: Warum wir Bäume pflanzen – Die Wurzeln der regionalen Wertschöpfungskette https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/volle-bohne-naturlicher-geschmack-fur-sichere-einkommen-unserer-nachkommen 2025-12-10T23:20:30+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2025-12-10_um_23.13.03_6427bc04-71a1-4e58-9803-0263f0b850aa.png?v=1765405230 Volle Bohne, natürlicher Geschmack – Für sichere Einkommen unserer Nachkommen. https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/was-im-leben-wirklich-zahlt-die-essenz-aus-einem-jahr-der-wandlung 2025-12-23T15:06:41+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/IMG_0030_022b924e-ac66-467f-bed1-92f1966c5d83.jpg?v=1766498801 Was im Leben wirklich zählt: Die Essenz aus einem Jahr der Wandlung https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/das-gibt-s-nur-einmal-wie-du-2026-mit-ausrichtung-mut-und-beharrlichkeit-meisterst 2026-01-04T19:47:05+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/IMG_1622_48605592-a9f1-4b47-9393-e4c06a2335f0.jpg?v=1767552425 Das gibt’s nur einmal: Wie Du 2026 mit Ausrichtung, Mut und Beharrlichkeit meisterst https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/die-linsen-revolution-warum-dein-herz-und-die-wissenschaft-recht-haben 2026-01-10T23:43:54+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/IMG_1642_e13f9281-7c38-431f-aeb5-c0ffbbb03943.jpg?v=1768085034 Die Linsen-Revolution: Warum dein Herz (und die Wissenschaft) recht haben https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/schopfungsverantwortung-regionale-resilienz-warum-wir-die-segel-neu-setzen 2026-01-23T23:14:15+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Partnerschaft_auf_Augenh_he_Robert_und_Matthias_vor_der_neuen_Produktionsst_tte_in_der_Lerchenbergm_hle_7a775771-26dd-4a81-9329-73f7666d9a69.jpg?v=1769206455 Schöpfungsverantwortung & Regionale Resilienz: Warum wir die Segel neu setzen https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/vom-funktionieren-zum-erschaffen-warum-wir-in-jesewitz-die-segel-neu-setzen 2026-01-28T21:39:53+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/photo_2025-12-10_17.19.59_64cf2877-da10-4fef-a359-8ca285bae0f9.jpg?v=1769632793 Vom Funktionieren zum Erschaffen: Warum wir in Jesewitz die Segel neu setzen Matthias Quendt setzt ein Zeichen für die Zukunft: Baumpflanzen am neuen Standort in Jesewitz https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/jedes-bohnchen-ein-tonchen-warum-wir-das-image-der-hulsenfrucht-jetzt-revolutionieren 2026-01-28T21:05:11+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Bildschirmfoto_2026-01-28_um_20.02.16_a0976c19-3f25-4ccd-892a-d80d65c222a8.png?v=1769630711 Jedes Böhnchen ein Tönchen? Warum wir das Image der Hülsenfrucht jetzt revolutionieren! Person mit Bauchschmerzen und Blähungen; Symbol für Verdauungsprobleme durch Hülsenfrüchte. https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/das-alphabet-des-lebens-warum-wir-nach-150-jahren-das-geback-neu-erfinden 2026-02-04T18:47:40+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/2602_RuBro_weicht_neuen_Formen_1_0434bab2-7966-4fac-ace1-f78c4bb4e3f5.jpg?v=1770227260 Den Keks neu erfinden: Warum wir nach 150 Jahren das Alphabet des Lebens schreiben 🥨✨ Traditionelle Russisch-Brot-Buchstaben verwandeln sich moderne Qio-Formen (Stäbchen, Taler, Raute) – Visualisierung der Wandlung zum Alphabet des Lebens. https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/warum-das-backen-von-kaffeekirsche-tonka-geback-mehr-uber-erfolg-verrat-als-ein-foto-im-ferrari 2026-02-11T21:51:58+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Matthias_Quendt_beim_Abwiegen_von_No.3_Gebaegg_Apfel-Zimt_quadrat_841960e3-6fc9-4f0e-92a9-4ea4fa224eea.jpg?v=1770843118 Warum das Backen von Kaffeekirsche-Tonka-Gebäck mehr über Erfolg verrät als ein Foto im Ferrari https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/galopp-in-die-freiheit-warum-wir-dieses-jahr-nicht-fasten-sondern-veredeln-%F0%9F%90%8E%E2%9C%A8 2026-02-17T22:13:52+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Heike-Quendt_Ayurveda_Ernaehrung_quer_1d75a195-5e77-4479-9c68-93176a64bccd.png?v=1771362832 Galopp in die Freiheit: Warum wir dieses Jahr nicht fasten, sondern veredeln. 🐎✨ https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/fruhlingserwachen-warum-jetzt-die-beste-zeit-fur-schnittlauch-und-zell-fruhjahrsputz-ist-%F0%9F%8C%B1%E2%9C%A8 2026-03-01T17:12:19+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Qio_STICCA_Schnittlauch_Koriander_teigvorbereitung_4e1efdef-d5ef-48fd-bfca-815e6a59f801.jpg?v=1772381539 FRÜHLINGSERWACHEN: Warum jetzt die beste Zeit für Schnittlauch und Zell-Frühjahrsputz ist 🌱✨ https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/warum-erfolg-ohne-verschleiss-die-antwort-auf-die-globale-angst-ist 2026-03-05T12:10:02+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/photo_2026-03-04_20.26.12.jpg?v=1772709002 Warum „Erfolg ohne Verschleiß“ die Antwort auf die globale Angst ist https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/hand-aufs-herz-was-die-sprache-deines-korpers-uber-deine-freiheit-verrat-%F0%9F%A6%81%F0%9F%96%90%EF%B8%8F%E2%9C%A8 2026-03-08T12:48:22+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/Hand_MQ_sw_6871cf4a-87f5-44c6-b8d0-e91043f0d1a1.jpg?v=1772970502 Hand aufs Herz: Was die Sprache Deines Körpers über Deine Freiheit verrät 🦁🖐️✨ Hand-Scan von Matthias Quendt im Abhaya Mudra der Furchtlosigkeit – Ausdruck der Zell-Energie und Wahrheit hinter der Marke Qio https://heikequendt.com/blogs/alle-beitrage/hirsebrei-gesund-buero-hack 2026-04-08T15:08:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0727/4555/0165/articles/hirsebrei-Mahlzeit-ayurveda-longevity_edf0e10b-d504-44e2-9415-6b26a6b037ac.webp?v=1775653690 Hirsebrei gesund genießen: Dein 5-Minuten-Lifehack für das Büro Gesunder Hirsebrei mit Datteln und Mandeln in einer Thermobox für das Büro.